This is featured post 1 title

This is featured post 2 title

This is featured post 3 title

This is featured post 4 title

This is featured post 5 title

 

Naturalne sposoby walki z bólem głowy

Nic dziwnego w tym, że wielu ludzi, którzy notorycznie bądź chronicznie zmagają się z silnymi bólami głowy w okolicach skroni lub potylicy, chce uwolnić się od formy niewolnictwa, jaką przybiera zażywanie całej garści leków każdego dnia. Oprócz swoistego uzależnienia, mogą one powodować szereg skutków ubocznych. Mamy na myśli nie tylko ból żołądka, to bowiem byłoby poezją, ale biegunkę, wymioty, nagłe zaburzenia koncentracji czy napady lęków. W obliczu zagrożeń, które tak ściśle wiążą się z produktami, jakie medycyna propaguje wszem i wobec, mnóstwo pacjentów szuka alternatywy, która pozwoliłaby im cieszyć się zdrowiem, przy zachowaniu maksymalnie najlepszej kondycji. Choć porady lekarskie nie mówią o tym wprost, coraz częściej naturalne sposoby walki z bóle głowy wygrywają z produktami aptecznymi. Jak może przebiegać kuracja? Często swoje oparcie ma ona w ziołolecznictwie, rozmaitych herbatach i naparach tudzież inhalacjach. Na przykład wiele osób pijących wywary z mięty odczuwa wyraźną poprawę i w ankietach twierdzi, że objawy bólu głowy ustępują. Dodatkowo, wielu ludzi, którzy używają ziół do leczenia siebie lub swoich bliskich, odwiedza gabinety homeopatów, choć nie jest to tani interes. Tam słuchają stawianej diagnozy, aby później móc wykorzystać naturalne odpowiedniki drogich farmaceutyków.

Przyczyny bólu głowy

Niektórzy sądzą, że nie ma nic gorszego niż ból zęba. Tymczasem równie uporczywy, denerwujący i wyczerpujący może by ból głowy, szczególnie gdy przestaje być zjawiskiem występującym od czasu do czasu, a zmienia się w przypadłość chroniczną. Jakie są przyczyny tego, że miliony osób dziennie zażywa leki przeciwbólowe, ponieważ mają wrażenie, że ich głowa pęka i daliby wiele, żeby z tym skończyć? Jednym z głównych powodów, dla których zdrowie niszczeje, jest stres. Nie od dziś słyszymy porady lekarskie, aby unikać nadmiernego obciążenia pracą, na przykład nie zostawać w zakładzie czy biurze po godzinach, równomiernie korzystać z dni wolnych od pracy czy utrzymywać właściwe relacje ze współpracownikami. To nie wszystko. Wielu czołowych lekarzy, specjalizujących się w zakresie zdrowia psychicznego uważa, że kluczem do odpowiedniego odciążenia układu nerwowego jest poświęcanie dużej ilości czasu na kontakty z rodziną i przyjaciółmi. Sprzyja to rozładowaniu nagromadzonych pokładów negatywnych emocji, które również mogą być przyczyną bólu głowy. Medycyna wskazuje także szereg innych przyczyn zawrotów lub braku koncentracji. Do tych chorobowych należą między innymi migrena, zbyt wysokie lub niskie ciśnienie, wady oczu bądź schorzenia związane z układem krążeniowym. Zdecydowanie ważna jest więc profilaktyka.

Wady leków na ból głowy

Sam ból, nawet chroniczny, nie powstaje bez ściśle określonej przyczyny. To prawda, że wywołują go różne czynniki i najczęściej receptą jest zwyczajny, mocny sen, lub wypicie kilku litrów wody. Niestety, powodować migrenę mogą też bardzo trudne przypadki, na które zdecydowanie należy uważać i dbać, by nie rozwinęły się w coś poważniejszego. Medycyna w razie zagrożenie życie bądź zdrowia od razu proponuje rozwiązanie w postaci leków przeciwbólowych. przeciwzapalnych lub innych, związanych bezpośrednio z rodzajem choroby, na którą pacjent cierpi. Co prawda bardzo cenimy wysiłki lekarzy i ich szczere oddanie w walce o nasze zdrowie, nie omieszkamy jednak zwrócić uwagi na pewien niepokojący problem. Jest to kwestia tym pilniejsza, iż zatacza coraz szersze kręgi i zbiera coraz więcej ofiar. Konkretyzując, będziemy pisać o wadach leków na ból głowy. Oczywiście korzystając z konsultacji, lub otrzymując porady lekarskie, należy liczyć się z tym, że najczęściej kończy się ona wypisaniem recepty na drogie farmaceutyki i wizytą w aptece. Niestety, wielu pacjentów nadużywa wspomnianych tu leków, choć ma świadomość, że są to wysoko wyspecjalizowane produkty syntezy chemicznej, które używane niewłaściwie, bądź niezgodnie z zaleceniami specjalisty, mogą wywołać szereg skutków ubocznych, a nawet być bezpośrednią lub pośrednią przyczyną śmierci.

Jak chronić się przed bólem chronicznym

Tak jak nie ma recepty na wszystkie bolączki, a przynajmniej ludzie jej nie posiadają, podobnie jest z chronicznym bólem pleców, głowy i innych narządów – nie można w pełni ochronić się lub zapobiec jego występowaniu. A jednak nie jesteśmy na straconej pozycji, a medycyna otwiera przed nami drzwi do skutecznych sposobów profilaktyki, które są jak światełko w ciemnym tunelu. W tym opracowaniu postaramy się przybliżyć szanownym czytelnikom, jakie metody i sposoby na zapobieganie chronicznym bólom są najczęściej wymieniane przez lekarzy, których porady lekarskie ceni się na całym świecie. Przede wszystkim, bardzo ważne jest zachowywanie odpowiedniego, czytaj pozytywnego, nastawienia. Może ono uchronić nie tylko przed nadmiernym zamartwianiem się, ale też łagodzi stres związany z chorobą, napięcie nerwowe i działa kojąco na cały organizm. W przypadku osób, które są zrelaksowane i patrzą w przyszłość z nadzieją, ryzyko występowania chronicznych bólów znacząco spada. Odnotowano przypadki nawet całkowitego zaniku wspomnianego schorzenia, ponieważ związane było głównie z przeżywanym przez pacjenta stresem. Może się to wydawać nieprawdopodobne, ale okazuje się, że tylko tyle trzeba, by zadbać o zdrowie. Dodatkowo, medycyna propaguje zdrowy styl życia wyrażający się na przykład w codziennym zażywaniu ruchu przez co najmniej pół godziny.

Przyczyny chronicznego bólu

Chociaż ból towarzyszy ludziom przechodzącym najrozmaitsze schorzenia, często jest wywoływany jako sygnał ostrzegawczy dla organizmu, pewnego rodzaju alarmem o niewłaściwym funkcjonowaniu któregoś z narządów, najczęściej to tylko stan przejściowy. Inaczej rzecz się ma z chronicznym bólem, a więc sytuacją, w której ten bodziec i wszystkie nieprzyjemne doznania z nim związane utrzymują się przez kilka dni, a nawet tygodni. W takiej sytuacji bardzo zaburzona jest praca organizmu, a zdrowie może wisieć na symbolicznym włosku. Co więcej, chroniczny ból ograbia z sił, sprawia, że wydajność w pracy znacznie spada lub jest już równa zeru, a także może powodować myśli samobójcze. Na szczęście medycyna usilnie stara się ulżyć pacjentom cierpiącym na tę przypadłość i używa rozmaitych leków, farmaceutyków, tabletek i naparów, mających przynosić korzystne skutki. Porady lekarskie najczęściej koncentrują się na tym, by maksymalizować i wydłużać okresy pozbawione bólu, przy pomocy różnych maści i kremów, natomiast w czasie, gdy dyskomfort narasta, przebywać w najmniej szkodliwej pozycji w domu. Przyczyny chronicznego bólu mogą być bardzo różne. Często jednak za jego występowanie wini się jakiś rodzaj zniekształcenia bądź uszkodzenia kręgosłupa. Wtedy kręgi uciskają odcinki systemu nerwowego, powodując cierpienie.

Jak poradzić sobie z bólem

Jeżeli świadomy swoich praw pacjent, nie chce bezkrytycznie zawierzyć temu, co głosi komercyjna medycyna konwencjonalna, może spróbować walczyć z bólem, nawet tym chronicznym, na wiele różnych sposobów. Jednym z najskuteczniejszych, jest sen. Odpowiednia ilość wypoczynku znaczy często więcej niż cała garść leków, ponieważ w czasie różnych faz, gdy nasz organizm jest w stanie wyciszenia i spoczynku, wszystkie narządy się regenerują i odnawiają. Często można słyszeć porady lekarskie, że przypomina to sytuację, gdy samochód oddaje się w ręce dobrego mechanika. Zawsze po takiej wizycie auto działa lepiej. Podobnie zdrowie – kiedy dostarczymy naszemu ciału odpowiednią ilość snu, która najczęściej zamyka się w magicznej liczbie ośmiu godzin, działa ono sprawniej. Oczywiście to nie jedyny naturalny sposób na walkę z bólem. Można też stosować różne napary oraz inhalacje, sporządzane z ziół oraz roślin mających właściwości antyseptyczne. Medycyna raz po raz z uznaniem wypowiada się na temat tego typu rozwiązań, uznając je za alternatywę, albo skuteczne dopełnienie tradycyjnej kuracji. Większość jednak po prostu zastępuje produkty z apteki tymi, które sami wyhodują na działce lub kupią w sklepie ze zdrową żywnością bądź zielarskim. Jeżeli nawet te sposoby zawiodą, przyjdzie nam odwiedzić lekarza specjalistę, który dobierze inną kurację.

Zioła a walka z bólem

Z uwagi na rozkwit i drugą młodość, jaką przeżywają naturalne sposoby walki z bólem, znów do łask wróciły zioła. Wielu ludzi właśnie w tych roślinach, używanych zarówno przez nasze babcie, jak i prababcie, upatruje rozwiązania kwestii bólu, tak sporadycznego, jak i chronicznego. Oczywiście medycyna, nie chcąc wypowiadać się w tej kwestii dogmatycznie, nie zajmuje skrajnie negatywnego stanowiska, cały czas sugerując, że zielarstwo może stanowić idealne dopełnienie dla kuracji zalecanej przez lekarza. Ci ostatni z kolei, chcą, by ich porady lekarskie były wartościowe, dlatego niejednokrotnie odwołują się do naturalnych metod walki z bólem, aby wyczulić pacjentów na dbałość o swój organizm. Czy omawiane w tym opracowaniu sposoby są skuteczne? Tysiące, jeśli nie dziesiątki tysięcy, ludzi wierzy, że tak. Również badania naukowe, prowadzone nad pewnymi odmianami roślin używanych w zielarstwie, dowodzą, że mają one właściwości lecznicze i mogą łagodzić silny ból głowy i zębów, albo przynieść ulgę w przypadku wyjątkowo bolesnego przebiegu menstruacji. Chociaż nieodłącznym elementem kuracji, oprócz spożywania naparów z różnych ziół, jest picie od dwóch do trzech litrów wody dziennie, same herbatki również sprawiają, że zdrowie wraca. Tak naprawdę trzeba być wielkim ignorantem, aby zupełnie odrzucić wszelkie naturalne sposoby na walkę z bólem.

Naturalne sposoby walki z bólem

W większości przypadków ból, jak głosi medycyna, ma swoje podłoże w przyczynach o charakterze naturalnym. Zasada ta sprawdza się bardzo często, a bywa stosowana również do dolegliwości związanych ze schorzeniami przewlekłymi, chociaż ból, którzy odczuwają pacjenci określa się mianem chronicznego. Skoro więc tak się rzeczy mają, wielu absolwentów wyższych szkół medycznych uważa, że ich porady lekarskie powinny szczerze uświadamiać pacjentów, że oprócz leków z apteki, istnieją też naturalne sposoby walki z bólem. Nie każdy jest tego świadomy, a medycyna skrzętnie wykorzystuje tę sposobność. Wielu ludzi, zwiedzionych wizją szybkiej, reklamowanej jako długotrwała, ulgi, kupuje drogie leki, chociaż te nie tylko nie pomagają, ale co więcej – mogą trwale uszkodzić ich wątrobę i inne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, organy. W obliczu tak wielkich zagrożeń i stale postępujących ostrzeżeń przed nadmiernym spożywaniem leków, wielu ludzi decyduje się na poszukiwanie naturalnych sposobów na walkę z bólem. Czy jest to droga skazana na sukces, czy na porażkę? Porady lekarskie nie są tu jedynym wyznacznikiem poprawnej odpowiedzi, a pozytywne doświadczenia milionów ludzi z całego wiata dowodzą, że wysiłek związany z używaniem metod niezwiązanych z farmaceutyką, opłaca się. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Wady leków przeciwbólowych

W gruncie rzeczy każdy, kto zmagał się na przykład z bólem zęba, głowy albo bólami reumatycznymi, marzył o zaznaniu ulgi. Jest to całkiem naturalne, ponieważ o ile nasz organizm traktuje ból jako sygnał ostrzegawczy i mobilizację do działania, o tyle jeśli ów bodziec doświadcza nas wyjątkowo długo, przez kilka godzin bądź dni, nie jest już nikomu do śmiechu. W takich sytuacjach rozsądne mogą wydawać się porady lekarskie, aby zażyć lek przeciwbólowy, na przykład tabletkę, zawierającą w składzie paracetamol. Ktoś mógłby rozumować, że jest to wskazane, ponieważ polecił mu taką opcję ktoś, dla kogo medycyna to drugi dom. Nic bardziej mylnego. Oczywiście, kiedy zagrożone jest bezpośrednio nasze zdrowie lub życie, korzystamy z pomocy lekarskiej. Warto jednak zastanowić się, czy nasz organizm zasługuje na to, by faszerować go ogromną ilością leków, będących przecież wytworami nowoczesnej chemii laboratoryjnej. Ma to swoje wady. Przede wszystkim, o czym wielu lekarzy specjalistów nie wspomina, gdy wypisuje recepty, leki potrafią uzależniać. Wiele substancji zawartych w produktach układanych na aptecznych półkach to silne narkotyki, mające silne działanie. Choć wydawane są jedynie na receptę, mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia lub życia każdego pacjenta. Dodatkowo, siłę ich oddziaływania niektórzy przyrównują do nikotyny lub alkoholu, substancji silnie uzależniających.

Czy można pokonać ból bez leków

Od czasu do czasu każdy z nas choruje. Niestety, jest to smutna rzeczywistość i stan rzeczy, którego w żaden sposób nie da się ominąć czy obejść. Chociaż wielu próbuje dzielnie i po męsku radzić sobie z chorobą, także z poważnymi dolegliwościami, nie ma człowieka stuprocentowo uodpornionego na związane z tym trudności. Zanik sprawności fizycznej, spadek wydajności w pracy, kłopoty z zasypianiem, stres oraz inne napięcia psychiczne – te symptomy zdradzają, że nasz organizm albo zaraz zacznie, albo właśnie przechodzi chorobę. Nieodłączną częścią rozmaitych zachorowań jest ból. Ciało i umysł traktują go często jako swoisty sygnał ostrzegawczy, alarm, który szybko informuje, że coś jest nie tak. Medycyna najczęściej na te symptomy odpowiada silnymi lekami, produkowanymi przez koncerny farmaceutyczne w ich sterylnie zamkniętych, chemicznych fabrykach. Niekiedy przybierają postać tabletek, innym razem zastrzyków, stosowanych w chorobach o cięższym przebiegu. Czy jednak można pokonać ból bez stosowania wymienionych w tym opracowaniu leków? Porady lekarskie w tej dziedzinie nie są jednoznaczne, warto więc tę kwestię zbadać naprawdę dobrze. Przecież zdrowie i życie każdego z nas mogą być niepotrzebnie wystawiane na niebezpieczeństwo przez zażywanie duże ilości wyrobów medycznych, szczególnie antybiotyków.